Kétségtelenül jól esik a nagy hőség elől egy kellemesen hűvös helyre elhúzódni, de a légkondinak hátrányai is lehetnek.
Ha nem az a cél, hogy nagy súlyveszteséget érjünk el, csupán némi feleslegtől szeretnénk megszabadulni, és egészségesen szeretnénk élni, akkor néhány könnyű és kivitelezhető diéta segíthet ebben.
Sok család bomlott fel és ment tönkre az alkoholnak köszönhetően. Sajnos sok élet is az alkohol áldozatává vált már.
Jól esik, ha a szél megmozgatja a levegőt lakáson belül és kívül is, de a huzat fájdalmat is tud okozni. Például a fülben.
Minél tanultabb valaki, annál egészségesebb lehet. Megéri tehát a tanulásra, önmagunk képzésére fordítani az időt és az energiát.
Még az elővigyázatosság ellenére is kaphatunk napszúrást vagy hőgutát. A kettő nem egy és ugyanaz.
Egy jól felfújt lufiként érezhetjük magunkat étkezések után. Még akkor is, ha semmi puffasztót nem vittünk be.
A stressz szó maga negatív kifejezés az életünkben, így szinte egyértelművé válik az is, hogy annak hatásai is hasonlóak lehetnek.
A cukor nem feltétlenül rossz tevőnk, ha tudunk mértékkel bánni azzal. Az édesítőszerek hosszú távon és nagyobb mértékű fogyasztás során akár ronthatnak az egészségünkön.
A látás fontosságát senki sem kétli, csakhogy a látásunk minőségéért is sokat tehetünk. Az egészséges táplálkozáson túl is van dolgunk.
A tudatosság, a magunkra való odafigyelés egyre fontosabbá válik, de akkor ugyanezt megtehetjük a környezetünkért is, mert ez legalább annyira fontos.
A mi életünk a mi kezünkben van. Nem árt azonban tudatosítani magunkban néhány életvezetési szabályt, ha nem másnak szeretnénk megfelelni, és nem más életét szeretnénk élni.