Szerkesztőség
2016.01.10.
Egyél kevesebbet és mozogj többet...
Szerkesztőség
2016.01.04.
Azt hiszed, hogy az egészséges életmód valamiféle hókuszpókusz, ami rengeteg időt, energiát és pénzt igényel? Vagy azt, hogy soha többé nem eheted a kedvenc ételeidet? Szerencsére ez nem igaz, hiszen már egészen apró lépésekkel is csodát tehetsz a testeddel és a közérzeteddel!
Szerkesztőség
2015.09.27.
Azt hiszed, hogy az egészséges életmód valamiféle hókuszpókusz, ami rengeteg időt, energiát és pénzt igényel? Vagy azt, hogy soha többé nem eheted a kedvenc ételeidet? Szerencsére ez nem igaz, hiszen már egészen apró lépésekkel is csodát tehetsz a testeddel és a közérzeteddel!
Szerkesztőség
2015.09.27.
Szeretnéd, ha életmódodban jelentős javulás állna be? Nem csak az egészséges táplálkozás és a sok mozgás segíthet a változásban, hanem a lefekvés előtti apró, ám fontos teendők is hozzájárulhatnak ahhoz, hogy minden megváltozzon!